Receitas keto em menos de 45 min

Prepare pratos keto em um piscar de olhos. Saboreie o Bacalao al Pil Pil a 1148 kcal ou a Cobb Salad Tradicional a 539 kcal. Cada receita é feita em menos de 45 minutos.

Médio

Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)

144 kcal

2g

30 min

Fácil

Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)

323 kcal

22g

25 min

Fácil

Gaji-namul (Berinjela no Vapor)

102 kcal

3g

20 min

Fácil

Gogi-gui (Churrasco Coreano)

454 kcal

36g

30 min

Médio

Gyeran-jjim

204 kcal

17g

25 min

Médio

Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)

218 kcal

13g

20 min

Fácil

Hobak Jeon (Panqueca de Abobrinha Coreana)

212 kcal

7g

25 min

Fácil

Jeyuk Bokkeum

786 kcal

14g

30 min

Fácil

Miyeok-muk (Gelatina de Algas)

69 kcal

2g

30 min

Fácil

Musaengchae (Salada de Rabanete Coreano)

87 kcal

2g

15 min

Fácil

Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)

269 kcal

12g

15 min

Fácil

Myeongrang-hoe

203 kcal

15g

15 min

Médio

Nabak-kimchi

98 kcal

3g

40 min

Fácil

Rabanete em Conserva com Pasta de Pimenta

98 kcal

3g

25 min

Fácil

Saengchae: Salada de Nabo Coreana

139 kcal

3g

17 min

Fácil

Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)

627 kcal

41g

25 min

Fácil

Salada Coreana de Óleo de Gergelim

69 kcal

2g

10 min

Fácil

Salada de Nabo com Gochugaru (Mu Saengchae)

120 kcal

3g

20 min

Fácil

Sambal Coreano de Gochugaru

158 kcal

3g

35 min

Fácil

Samgyeopsal (Panceta de Porco Grelhada)

894 kcal

16g

30 min

Fácil

Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)

87 kcal

4g

12 min

Fácil

Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)

447 kcal

36g

30 min

Fácil

Abacate Fatiado à Mexicana

491 kcal

4g

10 min

Fácil

Camarões ao Mojo de Ajo

327 kcal

34g

25 min