Médio
Wrap de Falafel com Molho Tahine
985 kcal
42g
55 min
Receitas orientais ricos em proteínas
42 receitas
As receitas orientais combinam sabores e nutrição. Confira as Pâtes à la viande à l'orientale (955 kcal) ou as Sardines à la menthe (480 kcal). Cada prato oferece uma boa dose de proteínas para te deliciar.
Fácil
Kebab de Cordeiro com Especiarias
1100 kcal
57g
35 min
Fácil
Espetinhos de Carne Grelhados e Temperados
614 kcal
47g
30 min
Fácil
Kafta de Carne
481 kcal
40g
30 min
Médio
Maklouba de Cordeiro e Legumes Grelhados
1397 kcal
55g
135 min
Médio
Mandi de Cordeiro
1711 kcal
76g
140 min
Médio
Legumes Recheados do Oriente Médio
677 kcal
34g
100 min
Fácil
Bife de Cordeiro com Crosta de Especiarias Árabes
441 kcal
42g
30 min
Fácil
Marak de Frango
833 kcal
59g
80 min
Médio
Tábua de Mezze Misto
1155 kcal
43g
85 min
Fácil
Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
55g
30 min
Médio
Iscas de Sardinha com Especiarias do Oriente Médio
1069 kcal
34g
35 min
Médio
Chakhchoukha de Cordeiro
1350 kcal
69g
110 min
Fácil
Shawarma de Vitela
457 kcal
35g
35 min
Fácil
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
653 kcal
48g
30 min
Médio
Ensopado de Frango Chikh
756 kcal
45g
65 min
Médio
Salada de Falafel Crocante
998 kcal
46g
45 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Espetinhos de Cordeiro ao Cominho e Limão
776 kcal
46g
35 min
Fácil
Kafta de Peru com Especiarias
343 kcal
31g
40 min
Fácil
Espetinhos de frango marinados no iogurte
350 kcal
36g
35 min
Fácil
Kofta de Cordeiro com Especiarias
507 kcal
32g
30 min
Fácil
Kafta Tradicional na Brasa
544 kcal
47g
30 min
Difícil
Quibe de Cordeiro com Pinoli
844 kcal
35g
65 min