Médio
Canelone de Espinafre e Queijo Brousse
661 kcal
33g
75 min
Receitas italianas ricos em proteínas
134 receitas
As receitas italianas não são apenas deliciosas, elas também podem ser ricas em proteínas. O Tartare de Atum à Italiana (391 kcal) e o Cacciatore di Coniglio (617 kcal) são exemplos perfeitos. Prepare-se para saborear pratos nutritivos e saborosos.
Médio
Capeletti in Brodo
960 kcal
77g
240 min
Médio
Carbonara Tradicional
917 kcal
46g
25 min
Fácil
Carne Grelhada
1051 kcal
107g
25 min
Fácil
Camarão Gratinado à Italiana
399 kcal
34g
25 min
Fácil
Crostini Toscano
847 kcal
37g
40 min
Médio
Fagottini: Trouxinhas de Massa Recheadas
1005 kcal
44g
60 min
Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
97g
25 min
Médio
Filé de Carne com Manteiga de Noz
493 kcal
45g
20 min
Médio
Frittelle de Bacalhau
777 kcal
86g
55 min
Médio
Fritto Misto de Frutos do Mar
751 kcal
50g
40 min
Fácil
Gambas ao Alho
295 kcal
33g
20 min
Fácil
Gamberoni na Grelha
736 kcal
102g
20 min
Médio
Salada de Frutos do Mar
575 kcal
62g
95 min
Médio
Salada de Polvo
520 kcal
37g
90 min
Médio
Lasanha Vegetariana de Legumes Macios
945 kcal
38g
85 min
Fácil
Carne de Vaca Grelhada
571 kcal
40g
20 min
Difícil
Azeitonas Ascolanas
1420 kcal
45g
75 min
Fácil
Orecchiette ao Sugo
835 kcal
37g
65 min
Médio
Massa ao Forno
1328 kcal
50g
75 min
Fácil
Massa à Caçadora
960 kcal
49g
70 min
Médio
Massa à Gricia
917 kcal
39g
25 min
Fácil
Massa à Sorrentina
758 kcal
31g
40 min
Médio
Linguine com Camarões
655 kcal
42g
30 min