Łatwy
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
szybkie peskatariańskie bliskowschodnie Przepisy
39 przepisów
Przygotuj szybki posiłek z przepisami orientalskimi pescatariańskimi. Zaspokój swoje pragnienia Pita i kremowym hummusem (884 kcal) lub sałatką orientalną z bulgurem i ciecierzycą (600 kcal). 25 potraw czeka na Ciebie.
Średni
Domowe, puszyste chlebki pita
516 kcal
12g
25 min
Łatwy
Aromatyczny pudding z kaszy manny z wodą różaną
479 kcal
13g
25 min
Łatwy
Tradycyjny sahlab
371 kcal
10g
15 min
Łatwy
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Łatwy
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Łatwy
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
Łatwy
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Łatwy
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Średni
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwy
Herbata Karak
233 kcal
5g
20 min
Łatwy
Jogurt miętowy z czosnkiem
172 kcal
3g
10 min
Łatwy
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Łatwy
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min