Szwedzka owsianka z borówkami
7 min · 328 kalorii
Śródziemnomorskie przepisy w mniej niż 45 min dostosowane do leczenia GLP-1
399 przepisów
Śródziemnomorskie smaki łatwo dopasować do mniejszych porcji i codziennego gotowania. Spróbuj Ryby tikka z grilla (31 g białka) lub Soba Nabe z kurczakiem i grzybami shiitake (45 g białka). Znajdziesz tu 399 przepisy, każdy gotowy w mniej niż 45 minut.
Kurczak teriyaki z brokułem i sałatką z ogórka (Tori no teriyaki)
25 min · 528 kalorii
Æggekage – duński omlet z ziemniakami
40 min · 526 kalorii
Japoński garnek mieszany z ryżem na koniec (Yosenabe)
45 min · 630 kalorii
Makrela duszona w miso z fasolką sezamową (Saba no misoni)
30 min · 523 kalorii
Patelnia ze szpecle i warzywami
45 min · 519 kalorii
Onigiri z łososiem i zupa miso
30 min · 422 kalorii
Łosoś pieczony w folii z masłem i ponzu (Sake no hoiruyaki)
35 min · 534 kalorii
Ostrobok grillowany z solą i marynowany bakłażan (Aji no shioyaki)
30 min · 494 kalorii
Ryż z natto i jajkiem na miękko
25 min · 410 kalorii
Miska z chrupiącym tofu i edamame
40 min · 556 kalorii
Dynia kabocha duszona z kurczakiem (Kabocha to tori no nimono)
35 min · 440 kalorii
Miska ryżu z kurczakiem i jajkiem z warzywami (Oyakodon)
25 min · 525 kalorii
Japońskie śniadanie z grillowanym łososiem
30 min · 478 kalorii
Smażony dorsz z sosem pietruszkowym (persillesovs)
45 min · 563 kalorii
Odkryj również
Śródziemnomorskie przepisy w mniej niż 45 min dostosowane do cukrzycyŚródziemnomorskie sercowo-naczyniowe przepisy w mniej niż 45 minŚródziemnomorskie anty-cholesterolowe przepisy w mniej niż 45 minŚródziemnomorskie przepisy w mniej niż 45 min dostosowane do niewydolności nerekŚródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu przepisy w mniej niż 45 min