Łatwe
Phad Thua Ngow – Chrupiące kiełki fasoli mung z boczkiem i tofu
360 kcal
13g
25 min
w mniej niż 45 min keto dostosowane do cukrzycy Przepisy
539 przepisów
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Średnie
Prowansalska sałatka z owocami morza
382 kcal
36g
35 min
Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Łatwe
Jagnięcina w liściach sałaty z sosem tahini
511 kcal
26g
35 min
Średnie
Krewetki w sosie chili
265 kcal
31g
25 min
Łatwe
Carpaccio wołowe z parmezanem
437 kcal
39g
20 min
Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Łatwe
Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry
438 kcal
31g
30 min
Łatwe
Glazurowane słupki warzywne na maśle
162 kcal
3g
35 min
Średnie
Khua Kling – tajskie suche curry z wieprzowiną
457 kcal
24g
35 min
Łatwe
Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem
118 kcal
2g
15 min
Średnie
Zielone curry z kurczakiem (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Średnie
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min
Łatwe
Aromatyczne kebaby z indyka
343 kcal
31g
40 min
Średnie
Krewetki Masala
233 kcal
24g
30 min
Trudne
Fugu Chiri (Japoński kociołek z rybą fugu)
359 kcal
45g
35 min
Łatwe
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Yorkshire Pudding
363 kcal
6g
35 min
Średnie
Warka nadziewana wołowiną i płynnym jajkiem
448 kcal
32g
40 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałatka z kolendry
87 kcal
3g
12 min
Łatwe
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min