Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
bez laktozy przeciw nadciśnieniu koreańskie Przepisy
133 przepisów
Średnie
Tteok (Koreańskie kluski ryżowe)
420 kcal
8g
45 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Średnie
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwe
Koreańskie pulpeciki wieprzowe
572 kcal
26g
35 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Średnie
Tradycyjna Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Łatwe
Siraegi-namul (Duszona nać rzodkwi)
212 kcal
6g
50 min
Łatwe
Chrupiące warzywne Jeon
430 kcal
17g
25 min
Średnie
Gamjatang (koreańska zupa na kościach wieprzowych)
1647 kcal
122g
120 min
Łatwe
Kimchijeon
735 kcal
13g
25 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Średnie
Galbitang (Koreańska zupa z żeberek wołowych)
721 kcal
50g
120 min
Łatwe
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Średnie
Chimaek: Koreański kurczak smażony i zimne piwo
1040 kcal
40g
70 min
Średnie
Bulgogi – koreański grill wołowy
475 kcal
37g
40 min
Średnie
Sundubu-jjigae z wieprzowiną i kimchi
617 kcal
30g
35 min
Średnie
Haejang-guk: Koreańska zupa z wołowiną i krwią
693 kcal
68g
150 min
Łatwe
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Bossam: Rozpływający się w ustach boczek po koreańsku
1495 kcal
33g
80 min
Łatwe
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Średnie
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min