Średnie
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
bez laktozy przeciw nadciśnieniu koreańskie Przepisy
133 przepisów
Łatwe
Kimchijeon
735 kcal
13g
25 min
Średnie
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Średnie
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Łatwe
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Łatwe
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Łatwe
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Łatwe
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Łatwe
Miyeok-guk (Koreańska zupa z wodorostów i wołowiny)
133 kcal
11g
60 min
Średnie
Bulgogi – koreański grill wołowy
475 kcal
37g
40 min
Średnie
Tradycyjne Koreańskie Baekban
912 kcal
24g
70 min
Średnie
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Średnie
Nokdujeon (koreańskie placki z fasoli mung)
690 kcal
32g
50 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwe
Bossam: Rozpływający się w ustach boczek po koreańsku
1495 kcal
33g
80 min
Średnie
Gonggalbi – koreańska duszona wołowina
647 kcal
71g
120 min
Średnie
Wołowina Jang-Jorim
549 kcal
51g
110 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Średnie
Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku
335 kcal
25g
30 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Średnie
Seolleongtang (Koreańska zupa z kości wołowych)
835 kcal
63g
300 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min