Średnie
Tteok (Koreańskie kluski ryżowe)
420 kcal
8g
45 min
bez laktozy przeciw nadciśnieniu koreańskie Przepisy
133 przepisów
Łatwe
Siraegi-namul (Duszona nać rzodkwi)
212 kcal
6g
50 min
Łatwe
Chrupiące warzywne Jeon
430 kcal
17g
25 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwe
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Łatwe
Koreańskie pulpeciki wieprzowe
572 kcal
26g
35 min
Łatwe
Bossam: Rozpływający się w ustach boczek po koreańsku
1495 kcal
33g
80 min
Średnie
Bulgogi – koreański grill wołowy
475 kcal
37g
40 min
Łatwe
Miyeok-guk (Koreańska zupa z wodorostów i wołowiny)
133 kcal
11g
60 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Średnie
Galbitang (Koreańska zupa z żeberek wołowych)
721 kcal
50g
120 min
Średnie
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Łatwe
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Łatwe
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Średnie
Nokdujeon (koreańskie placki z fasoli mung)
690 kcal
32g
50 min
Średnie
Wołowina Jang-Jorim
549 kcal
51g
110 min
Łatwe
Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)
158 kcal
5g
25 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Kimchijeon
735 kcal
13g
25 min
Średnie
Sezamowe Songpyeon
501 kcal
10g
70 min
Średnie
Chapssaltteok z pastą z czerwonej fasoli
751 kcal
17g
80 min