Middels
Klassisk mezze-tallerken
1155 kcal
43g
85 min
middelhavsinspirerte hjertevennlige orientalske Oppskrifter
66 oppskrifter
Middels
Fylte vinblader med ris og urter
471 kcal
6g
95 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Bulgurpilaff med paprika
440 kcal
10g
40 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Middels
Egyptisk Koushari
851 kcal
32g
65 min
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Sprø, krydrede løkringer med smak av Midtøsten
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Middels
Krydrede grønnsaksruller med filodeig
301 kcal
6g
45 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Krydret kalkunkebab
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Middels
Frisk falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Enkel
Muhammara med grillet paprika og valnøtter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min
Utforsk også
middelhavsinspirerte tilpasset diabetes orientalske Oppskriftermiddelhavsinspirerte kolesterolsenkende orientalske Oppskriftermiddelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt orientalske Oppskriftermiddelhavsinspirerte blodtrykksvennlige orientalske Oppskriftermiddelhavsinspirerte anti-inflammatoriske orientalske Oppskrifter