Enkel
Ssal-bap (Koreansk hvit ris)
710 kcal
20g
55 min
enkle laktosefri Karbohydrater
40 oppskrifter
Stivelse uten laktose har aldri vært så smakfullt. Prøv nudler med sesam og agurk for en frisk og rask rett, eller ris med erter på orientalsk vis for en krydret vri. 37 enkle oppskrifter å lage.
Enkel
Gohan: Japansk hvit ris
533 kcal
10g
55 min
Enkel
Jasminris
263 kcal
5g
20 min
Enkel
Greske ovnsbakte poteter
507 kcal
6g
65 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Meksikansk ris
417 kcal
9g
35 min
Enkel
Ris med lime og koriander
374 kcal
8g
30 min
Enkel
Portugisisk kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Enkel
Søtpotettortillas
313 kcal
7g
45 min
Enkel
Gresk-inspirert olivenris
445 kcal
7g
35 min
Enkel
Refried beans
526 kcal
26g
95 min
Enkel
Klassisk tysk potetsalat (Kartoffelsalat)
321 kcal
9g
45 min
Enkel
Sarlat-poteter (Pommes Sarladaises)
450 kcal
8g
60 min
Enkel
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Enkel
Klassisk pasta med hvitløk og olivenolje
548 kcal
14g
15 min
Enkel
Klebrig ris med bondebønner
517 kcal
16g
70 min