미소 나스 (일본식 된장 가지 구이)
25 min · 380 칼로리
빠름 유제품 미포함 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
371 레시피
콜레스테롤 조절을 생각하며 식단을 꾸릴 때는 포화지방을 줄이고 귀리와 콩류의 식이섬유, 불포화지방을 더해보세요. 중식풍 콜라비 볶음은 136kcal로 가볍게 곁들이기 좋고, 프레시 과일 샐러드는 180kcal로 산뜻한 한 접시를 완성해요. 371개의 레시피를 둘러보며 입맛에 맞는 요리를 찾아보세요.
중식풍 콜라비 볶음
23 min · 136 칼로리
홈메이드 큐민 포파돔
30 min · 446 칼로리
허브와 아삭한 채소를 곁들인 마그레브식 쿠스쿠스 샐러드
25 min · 571 칼로리
나스 니비타시 (일본식 가지 조림)
30 min · 225 칼로리
자루소바
25 min · 513 칼로리
타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리
30 min · 465 칼로리
프루트 차트 (Fruit Chaat)
20 min · 177 칼로리
홈메이드 나초 칩과 프레시 살사
30 min · 358 칼로리
노팔레스 선인장 구이
25 min · 130 칼로리
스페인식 견과류 강정
30 min · 654 칼로리
상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드
20 min · 180 칼로리
고소한 풍미 가득, 시금치 깨무침(고마아에)
20 min · 156 칼로리
시라타마 당고
30 min · 430 칼로리
마늘 고추 케일 볶음
15 min · 301 칼로리
고소한 호두를 곁들인 불굴(Bulgur) 필라프
30 min · 408 칼로리
파팔로테 (구운 살사와 토토포스)
30 min · 294 칼로리
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
30 min · 260 칼로리
다시 육수의 풍미를 담은 두부 온소바
30 min · 460 칼로리
입맛 돋우는 부드러운 가지나물
20 min · 100 칼로리
알멘드라스 가라피냐다 (스페인식 아몬드 당과)
25 min · 391 칼로리
멕시칸 쏨뱅이 타코
30 min · 625 칼로리
이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥
30 min · 656 칼로리
멕시칸 스타일 아몬드 대추야자
20 min · 259 칼로리