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빠름 페스카테리언 인도 요리 레시피
45 레시피
빠른 인도식 페스카토리안 요리는 파니르 카티 롤이나 알루 지라와 같은 요리로 당신을 만족시켜요. 빠른 시간 안에 맛있는 식사를 위한 35가지 옵션이 있어요.
쉬움
오이 라이타
224 kcal
8g
20 min
쉬움
프루트 라이타
265 kcal
6g
15 min
쉬움
라바 케사리 (Rava Kesari)
665 kcal
7g
30 min
쉬움
파니르 카티 롤
568 kcal
27g
30 min
쉬움
인도식 마살라 피넛
815 kcal
19g
25 min
쉬움
타마린드 처트니
151 kcal
1g
20 min
보통
프론 마살라
233 kcal
24g
30 min
보통
그릴드 피쉬 티카
291 kcal
31g
30 min
쉬움
샤프란 라씨
227 kcal
7g
15 min
쉬움
버미셀리 우프마
481 kcal
11g
30 min
쉬움
고수 처트니
45 kcal
2g
12 min
쉬움
오이 민트 라이타
120 kcal
4g
15 min
쉬움
민트 라이타 (Mint Raita)
141 kcal
5g
20 min
쉬움
망고 라씨
282 kcal
9g
10 min
보통
코코넛 푸투
317 kcal
6g
25 min
보통
땅콩 치키 (Peanut Chikki)
410 kcal
10g
30 min
보통
홈메이드 차파티
388 kcal
8g
25 min
보통
치즈 난
533 kcal
17g
30 min
쉬움
매콤한 인도식 채소 샐러드
180 kcal
5g
25 min
쉬움
인디언 스파이스 파스타
412 kcal
13g
25 min
쉬움
파니르 파코라 (인도식 치즈 튀김)
497 kcal
25g
30 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한