카르펜 블라우 (독일식 블루 카프)
45 min · 729 칼로리
페스카테리언 임산부에게 적합한 독일 요리 레시피
22 레시피
독일 요리는 생선과 채소, 든든한 콩 요리까지 다양하게 즐길 수 있어요. 린젠아인토프 (독일식 렌틸콩 스튜)는 574kcal, 독일식 생선 필레 머스터드 소스와 감자는 512kcal예요. 임신 중에는 생선과 고기를 속까지 익히고, 비살균 치즈와 술은 피해서 준비해보세요.
케제슈페츨레 (Käsespätzle)
45 min · 1,066 칼로리
게뮈제 오프라우프: 독일식 채소 그라탕
1 h 10 min · 547 칼로리
시금치 크림 파스타
30 min · 767 칼로리
헤링 피쉬브뢰첸
20 min · 878 칼로리
수제 치즈 슈페츨레
40 min · 799 칼로리
린젠아인토프 (독일식 렌틸콩 스튜)
1 h · 571 칼로리
슈페츨레 채소 팬볶음
45 min · 519 칼로리
독일식 생선 필레 머스터드 소스와 감자
40 min · 512 칼로리
카르토펠 그라탱 (Kartoffelgratin)
1 h 20 min · 569 칼로리
독일식 렌틸콩 패티 (린젠브라틀링게)
50 min · 435 칼로리
비넨슈티히 (Bienenstich)
1 h 20 min · 1,091 칼로리
크리미 게뮈제파네
45 min · 291 칼로리
독일식 에그 커스터드 플랑
1 h · 242 칼로리
송어 뮈니에르 (Forelle Müllerin)
25 min · 600 칼로리
전통 독일식 빵 크뇌델
40 min · 497 칼로리
양귀비씨 타르트
1 h 30 min · 587 칼로리
헤링스살라트 (독일식 청어 샐러드)
50 min · 437 칼로리
크바르크 오이 폴코른브로트
5 min · 333 칼로리
펠카르토펠른 (껍질째 삶은 감자)과 허브 크바르크, 아마씨유
40 min · 517 칼로리
비르허 뮤즐리
8 min · 406 칼로리
오펜게뮈제 (독일식 오븐 채소구이와 페타)
50 min · 532 칼로리