태국식 소고기 샐러드 (얌 느아)
30 min · 279 칼로리
할랄 콜레스테롤 조절을 위한 태국 요리 레시피
22 레시피
태국 요리는 향긋한 허브와 아삭한 채소가 어우러져 산뜻한 맛을 내요. 팟팍붕 (공심채 볶음)은 334 kcal, 태국식 버섯 샐러드, 얌헤드는 67 kcal예요. 포화 지방은 적게, 귀리와 콩류 같은 식이섬유와 불포화 지방은 알맞게 활용한 22가지 할랄 레시피를 살펴보세요.
태국식 바질 가지 볶음
25 min · 156 칼로리
플라 능 마나오 (태국식 라임 농어찜)
30 min · 318 칼로리
아삭한 식감이 살아있는 간장 채소 볶음
25 min · 136 칼로리
태국식 아삭 채소 샐러드
20 min · 102 칼로리
팟팍붕 (공심채 볶음)
15 min · 328 칼로리
태국식 고추 초절임
15 min · 52 칼로리
플라 파오: 태국식 소금 껍질 농어 구이
50 min · 341 칼로리
플라랏프릭 (Pla Rad Prik)
35 min · 579 칼로리
고소함이 톡톡 터지는 흑임자 스프
35 min · 598 칼로리
태국식 고구마 볼 (카놈 카이 녹 크라타)
45 min · 463 칼로리
레몬그라스 젤리
25 min · 101 칼로리
태국식 레몬그라스 생선 수프
40 min · 143 칼로리
피쉬 소스 (남플라)
40 min · 68 칼로리
태국식 라임 농어찜 (플라 가퐁 능 마나오)
35 min · 302 칼로리
태국식 롱 고추 튀김
15 min · 114 칼로리
태국식 매콤 바질 두부볶음
30 min · 236 칼로리
태국식 소고기 샐러드
25 min · 223 칼로리
태국식 참돔 타르타르
20 min · 180 칼로리
플라 텃 남플라
35 min · 481 칼로리
상큼한 고수 샐러드
12 min · 96 칼로리
태국식 버섯 샐러드, 얌헤드
20 min · 69 칼로리