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肉・魚料理
804 件のレシピ
495 kcalのマトンシークケバブや709 kcalの羊肉入りピタパンなどの料理を楽しんでください。各レシピは風味とシンプルさを兼ね備え、あなたのゲストを喜ばせます。
初級
海老のアヒージョ(ガンバス・アル・アヒージョ)
529 kcal
34g
20 min
中級
スペイン風 海鮮のグリル盛り合わせ
758 kcal
105g
35 min
中級
メルルーサのコスケラ風 〜彩り豊かなスペイン流・緑のソース〜
436 kcal
44g
35 min
初級
メルルーサのロマナ風
478 kcal
32g
25 min
中級
ブルゴス風モルシージャ
747 kcal
41g
105 min
中級
ガー・ハップ・ハイン(鶏のネギ蒸し)
458 kcal
30g
60 min
初級
ハモン・セラーノを添えたパン・トマカ
410 kcal
17g
15 min
初級
ガー・コー・グン(鶏肉の生姜カラメル煮)
465 kcal
38g
50 min
中級
鴨のオレンジ煮 〜パト・ア・ラ・ナランハ〜
582 kcal
58g
65 min
中級
スペイン風 鶏むね肉の生ハムチーズ詰めカツレツ
846 kcal
62g
35 min
初級
ベトナム風ハニーグリルチキン 〜五香粉香る艶焼き〜
486 kcal
34g
55 min
初級
ペスカド・レボサード(スペイン風白身魚のフリット)
288 kcal
32g
25 min
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(655)
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能