Facile
Cavolfiore al vapore con burro e sale grigio
75 kcal
1g
25 min
Verdure pescetariane veloci
87 ricette
Le verdure pescatariane possono essere veloci e gustose. La Saltata di funghi di Parigi al prezzemolo (125 kcal) si prepara in un attimo, proprio come le Verdure Grigliate (203 kcal). Gusta questi piatti sani e deliziosi.
Facile
Spinaci alla Crema
282 kcal
9g
30 min
Facile
Fagiolini Saltati al Burro e Aglio
145 kcal
3g
30 min
Facile
Spadellata di verdure croccanti al timo e ceci
406 kcal
17g
30 min
Facile
Bhindi Fry (Gombo Croccante)
330 kcal
6g
30 min
Facile
Raita di Carote
124 kcal
4g
17 min
Facile
Raita al pomodoro
130 kcal
5g
15 min
Facile
Raita di Cetrioli
224 kcal
8g
20 min
Facile
Raita alla Menta
141 kcal
5g
20 min
Facile
Insalata Indiana di Verdure Speziate
180 kcal
5g
25 min
Facile
Cicoria Ripassata Aglio, Olio e Aceto
182 kcal
5g
30 min
Facile
Scarola Ripassata in Padella con Aglio
153 kcal
6g
25 min
Facile
Stick di zucchine croccanti al parmigiano e origano
584 kcal
17g
30 min
Facile
Verdure al Vapore all'Olio Extravergine e Basilico
113 kcal
3g
25 min
Facile
Broccoli saltati in padella con aglio e peperoncino
147 kcal
4g
18 min
Facile
Funghi Saltati al Burro e Vino Bianco
182 kcal
4g
25 min
Facile
Verdure Grigliate
203 kcal
3g
30 min
Facile
Carote glassate al miso
149 kcal
3g
30 min
Facile
Spinaci Goma-ae con condimento al sesamo
157 kcal
7g
20 min
Facile
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Facile
Pannocchie grigliate alla giapponese
290 kcal
7g
30 min
Facile
Melanzane al Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Facile
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Facile
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min