Facile
Insalata Coleslaw Tradizionale e Croccante
250 kcal
3g
20 min
Insalate mediterranee veloci
68 ricette
Approfitta di 25 ricette di insalate mediterranee veloci. Il Fattoush Libanese ti sorprenderà con i suoi sapori freschi. Prova anche la Cébette vinaigrette a 168 kcal per un contorno leggero.
Intermedio
Insalata di Papaya Verde (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Facile
Tum Khao Pod (Insalata di Mais Thailandese)
259 kcal
9g
15 min
Facile
Yam Mamuang (Insalata di Mango Verde)
277 kcal
8g
25 min
Facile
Insalata di Erbe Fresche alla Vietnamita
57 kcal
3g
15 min
Facile
Insalata Vietnamita alla Menta Fresca
57 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata Vietnamita (Xà lách trộn)
120 kcal
2g
15 min
Intermedio
Insalata di medusa alla vietnamita (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Facile
Nộm rau muống (Insalata di spinaci d'acqua)
233 kcal
12g
25 min
Facile
Coleslaw Tradizionale
178 kcal
3g
20 min
Facile
Insalata di mango alla cinese
190 kcal
4g
20 min
Facile
Insalata Croccante di Germogli di Soia all’Aglio
136 kcal
8g
12 min
Facile
Insalata di Mais alla Spagnola
265 kcal
5g
15 min
Facile
Insalata di Pomodori Classica
188 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di finocchi e arance
199 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di Fagioli Bianchi
300 kcal
10g
15 min
Facile
Insalata di Alghe Wakame e Tofu
257 kcal
18g
15 min
Facile
Insalata invernale di indivia, erborinato e noci
416 kcal
9g
15 min
Facile
Taboulé alla francese
404 kcal
9g
25 min
Facile
Insalata Meze Tradizionale
646 kcal
18g
20 min
Facile
Insalata di Pomodori
144 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di edamame con sesamo e zenzero
263 kcal
17g
20 min
Facile
Sunomono
78 kcal
1g
15 min