Mực xào (Calamari saltati con ananas e sedano)
30 min · 264 calorie
Ricette vietnamite mediterranee adatte alla terapia con GLP-1
20 ricette
Con la terapia GLP-1, porzioni più piccole possono rendere utili piatti ricchi di proteine, con grassi moderati e poco zucchero. Prova il Gỏi cá: Insalata di Pesce alla Vietnamita (27 g di proteine) o il Branzino alla griglia profumato al lemongrass (51 g). 20 ricette per scoprire sapori vietnamiti in chiave mediterranea; per la terapia, segui le indicazioni del tuo medico.
Gỏi cá: Insalata di Pesce alla Vietnamita
25 min · 271 calorie
Branzino alla griglia profumato al lemongrass
45 min · 454 calorie
Cá hấp: Pesce intero al vapore alla vietnamita
35 min · 285 calorie
Pesce fritto croccante
30 min · 575 calorie
Noodles vietnamiti con gamberi
1 h 5 min · 519 calorie
Cháo cá (Congee di pesce)
1 h 10 min · 499 calorie
Cà ri tôm (Curry di gamberi vietnamita)
45 min · 558 calorie
Nộm rau muống (Insalata di spinaci d'acqua)
25 min · 241 calorie
Tofu affumicato al tè nero e soia
1 h 5 min · 267 calorie
Acciughe saltate
30 min · 320 calorie
Pollo brasato allo zenzero
50 min · 490 calorie
Pollo alla citronella bún gà
45 min · 660 calorie
Panino vietnamita bánh mì
55 min · 481 calorie
Riso saltato ai frutti di mare
35 min · 779 calorie
Brodo vietnamita profumato
40 min · 420 calorie
Involtini di riso vietnamiti
50 min · 427 calorie
Chè hạt sen: Zuppa dolce ai semi di loto
1 h · 320 calorie
Pesce alla Thăng Long
55 min · 692 calorie
Pesce alla Hanoi
55 min · 633 calorie