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Carboidrati francesi anti-ipertensione
24 ricette
Intermedio
Pane per Panini Fatto in Casa
240 kcal
7g
30 min
Facile
Spicchi di Patate
147 kcal
4g
40 min
Facile
Crostini fatti in casa veloci
108 kcal
3g
25 min
Facile
Patate al Vapore
160 kcal
4g
35 min
Facile
Baguette facile e veloce
169 kcal
5g
40 min
Intermedio
Panini per hamburger fatti in casa
298 kcal
9g
35 min
Facile
Gratin Savoiardo
509 kcal
19g
85 min
Facile
Pasta al Burro
475 kcal
12g
12 min
Facile
Mousse di Sedano Rapa
290 kcal
8g
40 min
Intermedio
Fougasse alle Olive
654 kcal
13g
40 min
Facile
Patate Fondenti
285 kcal
6g
50 min
Facile
Gratin dauphinois
674 kcal
11g
80 min
Facile
Patate alla Delfinese (Gratin Dauphinois)
650 kcal
13g
95 min
Intermedio
Pan Brioche
555 kcal
12g
70 min
Facile
Patate schiacciate rustiche al burro salato
306 kcal
5g
35 min
Facile
Patate Saltate in Padella
287 kcal
4g
40 min
Facile
Farfalle al pesto
456 kcal
13g
25 min
Intermedio
Gnocchi di Patate
531 kcal
12g
70 min
Facile
Polenta Cremosa al Parmigiano
463 kcal
15g
30 min
Facile
Polenta Cremosa al Comté
687 kcal
24g
30 min
Facile
Purè di Patate come una volta
514 kcal
7g
40 min
Intermedio
Rösti di Patate Croccante
351 kcal
11g
45 min
Facile
Salsa Besciamella Tradizionale
219 kcal
6g
20 min
Facile
Patate alla Sarladaise (Pommes Sarladaises)
450 kcal
8g
60 min
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facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili