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Facile
Bruschetta al Pomodoro e Basilico
377 kcal
8g
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Facile
Hummus cremoso
254 kcal
8g
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Facile
Olive Marinate agli Aromi Mediterranei
358 kcal
2g
20 min
Facile
Gazpacho Andaluso Tradizionale
336 kcal
4g
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Facile
Olive Marinate alla Spagnola
380 kcal
2g
20 min
Facile
Pan con Tomate
238 kcal
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15 min
Facile
Tostadas al pomodoro
540 kcal
14g
15 min
Facile
Zuppa di Patate alla Cinese
226 kcal
8g
30 min
Facile
Bruschetta all'Avocado
526 kcal
9g
15 min
Facile
Olive e capperi alla portoghese
273 kcal
2g
10 min
Facile
Bruschetta al Balsamico
354 kcal
7g
25 min
Facile
Zuppa di frutta fresca alla menta
254 kcal
4g
25 min
Facile
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Facile
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Facile
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Facile
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Facile
Zucchine fritte a fiammifero
525 kcal
6g
25 min
Facile
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Facile
Insalata di Tofu Vellutato alla Giapponese
223 kcal
16g
15 min
Facile
Zuppa di Miso con Alghe e Tofu Setoso
89 kcal
10g
20 min
Facile
Miyeok-muk (Gelatina di Alghe)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Olive Condite
377 kcal
2g
15 min
Facile
Peperoncini Padrón
140 kcal
4g
10 min
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Difficoltà
facili
di difficoltà media
Tempo di preparazione
express
veloci
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili