Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Recettes japonaises keto faciles
43 recettes
Prépare des plats japonais adaptés au régime keto avec ces 43 recettes. L'Atsuage (Tofu Frit) à 418 kcal et le Kombu Tsukudani à 105 kcal sont des incontournables. La Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre (263 kcal) apporte une touche fraîche et savoureuse.
Facile
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Facile
Atsuage (Tofu Frit)
418 kcal
24g
35 min
Facile
Bœuf Sauté au Miso
382 kcal
42g
25 min
Facile
Nabe au Poulet et Légumes
496 kcal
47g
35 min
Facile
Soupe Miso aux Algues et Tofu Soyeux
89 kcal
10g
20 min
Facile
Salade Wafu
169 kcal
3g
15 min
Facile
Yaki tori
331 kcal
18g
35 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Yaki Miso à la Poitrine de Porc et Aubergines
649 kcal
12g
35 min
Facile
Carottes Laquées au Miso
149 kcal
3g
30 min
Facile
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Facile
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Facile
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Facile
Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
263 kcal
17g
20 min
Facile
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Facile
Yaki niku
316 kcal
24g
20 min