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Recettes françaises keto adaptées à la grossesse
44 recettes
Facile
Faux-filet poêlé au beurre noisette
490 kcal
34g
15 min
Intermédiaire
Boudin blanc traditionnel
662 kcal
37g
75 min
Facile
Courgettes farcies à la mode du chef
509 kcal
21g
70 min
Facile
Velouté de potiron à la crème
271 kcal
9g
55 min
Facile
Sardines grillées
600 kcal
59g
21 min
Facile
Mousse de céleri-rave
290 kcal
8g
40 min
Facile
Épinards à la crème
282 kcal
9g
30 min
Facile
Poireaux vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Intermédiaire
Soufflé au Fromage Traditionnel
412 kcal
21g
50 min
Intermédiaire
Saumon grillé à l'unilatérale
400 kcal
39g
18 min
Intermédiaire
Sole meunière au beurre noisette
806 kcal
66g
25 min
Facile
Salade de légumes grillés et mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Facile
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
462 kcal
38g
18 min
Facile
Carpaccio de Bœuf au Parmesan
437 kcal
39g
20 min
Intermédiaire
Tartare de saumon au couteau
340 kcal
33g
20 min
Facile
Brochettes de bœuf au thym et légumes
539 kcal
45g
30 min
Intermédiaire
Poule farcie au bouillon
747 kcal
83g
190 min
Facile
Frittata aux légumes du jardin
261 kcal
15g
35 min
Facile
Satay de poulet
489 kcal
37g
30 min
Facile
Soupe de potiron au beurre noisette
275 kcal
5g
60 min
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méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables