Épinards à la crème
30 min · 11 g de glucides
Recettes françaises keto adaptées à la grossesse
44 recettes
La cuisine française se décline en recettes keto gourmandes, pensées pour la grossesse avec des ingrédients bien cuits et des produits sûrs. Essayez l’Omelette aux épinards et à la feta, à 410 kcal, ou le Poulet rôti traditionnel, qui apporte 68 g de protéines. 44 recettes vous aident à varier les plaisirs au quotidien.
Magret de Canard au Miel et Balsamique
25 min · 9 g de glucides
Saumon grillé à l'unilatérale
18 min · 1 g de glucides
Côtelettes d'agneau au thym et à l'ail
20 min · 2 g de glucides
Tian de légumes provençal
1 h 25 · 14 g de glucides
Faux-filet poêlé au beurre noisette
15 min · 3 g de glucides
Sauce tomate maison
1 h · 17 g de glucides
Poireaux vinaigrette
35 min · 20 g de glucides
Boudin blanc traditionnel
1 h 15 · 13 g de glucides
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
18 min · 0 g de glucides
Soupe de potiron au beurre noisette
1 h · 16 g de glucides
Salade de tomates à l'ancienne
15 min · 10 g de glucides
Frittata aux légumes du jardin
35 min · 6 g de glucides
Aiguillettes de canard au miel et vinaigre balsamique
25 min · 11 g de glucides
Salade de légumes grillés et mozzarella
45 min · 16 g de glucides
Tartare de saumon au couteau
20 min · 3 g de glucides
Satay de poulet
30 min · 10 g de glucides
Carpaccio de Bœuf au Parmesan
20 min · 2 g de glucides
Brochettes de bœuf au thym et légumes
30 min · 9 g de glucides
Poule farcie au bouillon
3 h 10 · 19 g de glucides