Bingsu au Lait et Fraises
1 h 20 · 555 calories
Recettes coréennes végétariennes adaptées à la grossesse
21 recettes
La cuisine coréenne végétarienne mêle tofu, légumineuses et saveurs généreuses, avec des recettes pensées pour la grossesse. Essayez le Bokkeum Tofu Coréen, qui apporte 22 g de protéines, ou le Patpat (Tarte au haricot rouge), avec 12 g de protéines. Ces 21 recettes vous invitent à varier les plaisirs tout en privilégiant des ingrédients bien cuits et des produits pasteurisés.
Bouillie de haricots rouges (patjuk)
3 h 05 · 301 calories
Dubu-jorim : tofu braisé à la coréenne
30 min · 333 calories
Chwinamul
20 min · 129 calories
Choi sum assaisonné à la coréenne
15 min · 143 calories
Kongbap
50 min · 415 calories
Bokkeum tofu coréen
30 min · 356 calories
Choco Pie coréen
1 h · 650 calories
Saeng cream (crème de lait)
15 min · 854 calories
Songpyeon au Sésame
1 h 10 · 501 calories
Saengchae de Radis
17 min · 149 calories
Épinards assaisonnés à la coréenne
12 min · 86 calories
Sujeonggwa (boisson à la cannelle et au gingembre)
1 h 15 · 250 calories
Bouillie de courge coréenne
1 h · 178 calories
Boulettes de riz gluant coréennes
40 min · 566 calories
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
30 min · 67 calories
Dubu Jorim
25 min · 322 calories
Kimchi blanc coréen
40 min · 97 calories
Patpat (Tarte au haricot rouge)
1 h 20 · 339 calories
Injeolmi au soja grillé
1 h · 823 calories
Hotteok coréens
1 h 35 · 565 calories