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Recetas mediterráneas cardiovasculares
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Fácil
Berkoukes de Verduras
809 kcal
24g
65 min
Intermedio
Puttu de Coco
317 kcal
6g
25 min
Intermedio
Palak Chaat
369 kcal
15g
35 min
Fácil
Chips de Banana Crujientes
223 kcal
1g
25 min
Intermedio
Chirashi de Cangrejo
468 kcal
19g
40 min
Intermedio
Biryani de Verduras
1029 kcal
23g
75 min
Fácil
Foul Medames al Estilo Griego
541 kcal
39g
75 min
Fácil
Bocaditos de salmón ahumado y eneldo
456 kcal
21g
15 min
Intermedio
Buñuelos de Bacalao Tradicionales
758 kcal
88g
45 min
Fácil
Chiles Largos Fritos
113 kcal
2g
15 min
Fácil
Tostada de Aguacate y Masa Madre
753 kcal
11g
15 min
Fácil
Khichdi Tradicional de Lentejas con Ghee
365 kcal
11g
50 min
Intermedio
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Fácil
Mejillones al estilo mediterráneo
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Bulgur con verduras al estilo magrebí
604 kcal
22g
50 min
Fácil
Arroz glutinoso con habas
517 kcal
16g
70 min
Intermedio
Chueotang (Sopa de Misgurno)
338 kcal
29g
130 min
Intermedio
Moong Dal Kachori Tradicional
582 kcal
16g
70 min
Fácil
Kichdi Tradicional de Arroz y Lentejas Moong
359 kcal
11g
50 min
Fácil
Lassi de Mango
282 kcal
9g
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fáciles
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Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
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Características
batch cooking
congelables