Intermedio
Merluza con Salsa de Almendras
447 kcal
41g
35 min
Recetas mediterráneas ricas en proteínas
522 recetas
La cocina mediterránea está llena de tesoros ricos en proteínas. El Pulpo a la tunecina (461 kcal) y los Briouates de pollo (1012 kcal) ilustran esta diversidad. Prepárate para disfrutar de platos sabrosos y nutritivos.
Intermedio
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Fácil
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Intermedio
Fideuá de Marisco
727 kcal
51g
45 min
Intermedio
Buñuelos de Bacalao Tradicionales
758 kcal
88g
45 min
Intermedio
Fritura de Pescado a la Andaluza
864 kcal
64g
35 min
Fácil
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Intermedio
Parrillada de Marisco a la Plancha
758 kcal
105g
35 min
Intermedio
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermedio
Paella de Mariscos
806 kcal
50g
75 min
Intermedio
Gà hấp hành (Pollo al vapor con cebollino)
458 kcal
30g
60 min
Intermedio
Pasta con Mariscos
767 kcal
48g
45 min
Fácil
Gà kho gừng
465 kcal
38g
50 min
Intermedio
Pechugas de Pollo Rellenas con Jamón y Queso
846 kcal
62g
35 min
Fácil
Pollo Vietnamita Laqueado con Miel
486 kcal
34g
55 min
Fácil
Pescado Rebozado Tradicional
288 kcal
32g
25 min
Intermedio
Gà Xối Mỡ: Pollo Crujiente al Estilo Vietnamita
716 kcal
34g
65 min
Intermedio
Pulpo a la gallega
418 kcal
36g
70 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Sardinas a la plancha
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Sardinas a la Plancha
554 kcal
59g
18 min
Intermedio
Tigres: Mejillones rellenos a la española
682 kcal
39g
60 min
Fácil
Tortellini con Jamón Serrano y Pimentón Ahumado
768 kcal
35g
30 min