Fácil
Salmón a la plancha con mantequilla al limón
462 kcal
38g
18 min
Recetas mediterráneas ricas en proteínas
522 recetas
La cocina mediterránea está llena de tesoros ricos en proteínas. El Pulpo a la tunecina (461 kcal) y los Briouates de pollo (1012 kcal) ilustran esta diversidad. Prepárate para disfrutar de platos sabrosos y nutritivos.
Fácil
Piperrada Tradicional con Jamón de Bayona
540 kcal
38g
65 min
Fácil
Pescado a la Provenzal
331 kcal
30g
45 min
Fácil
Lenguado a la Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min
Difícil
Pularda Trufada en Salsa de Crema
665 kcal
48g
115 min
Fácil
Pollo al Ajillo con su Piel
592 kcal
36g
60 min
Intermedio
Pollo a la Vasca
746 kcal
48g
75 min
Intermedio
Estofado de pato al vino tinto
794 kcal
71g
130 min
Intermedio
Guiso de Pescado al Estilo Francés
367 kcal
42g
50 min
Fácil
Estofado de Pollo a la Antigua
605 kcal
39g
65 min
Intermedio
Rillettes de Pato
743 kcal
45g
270 min
Intermedio
Ensalada de Mariscos a la Provenzal
382 kcal
36g
35 min
Fácil
Ensalada Nizarda
517 kcal
31g
40 min
Intermedio
Lenguado a la Normanda
638 kcal
91g
55 min
Intermedio
Lenguado a la Meunière con Mantequilla Avellana
806 kcal
66g
25 min
Intermedio
Sopa de cebolla francesa gratinada
931 kcal
31g
80 min
Intermedio
Sopa de Pescado Tradicional
512 kcal
61g
90 min
Intermedio
Tartar de salmón cortado a cuchillo
340 kcal
33g
20 min
Intermedio
Khachapuri Adjaruli
1473 kcal
75g
50 min
Fácil
Brathähnchen (Pollo Asado Alemán)
823 kcal
69g
90 min
Fácil
Caracoles con Mantequilla de Ajo (Schnecken)
1108 kcal
41g
30 min
Fácil
Fischbrötchen de Arenque
891 kcal
82g
20 min
Fácil
Trucha a la Molinera (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Intermedio
Carpa Azul (Karpfen Blau)
725 kcal
90g
45 min