Fácil
Ensalada tailandesa de vegetales crujientes
98 kcal
3g
20 min
Recetas mediterráneas con menos de 300 kcal
476 recetas
Las recetas mediterráneas pueden ser ligeras y sabrosas. Con platos como la Ensalada de naranjas con aceitunas negras (256 kcal) y el Muhallebi (299 kcal), es fácil disfrutar sin superar las 300 kcal.
Fácil
Endibias braseadas a la griega
234 kcal
5g
55 min
Fácil
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Fácil
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Fácil
Ensalada Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Fácil
Lassi de Mango
282 kcal
9g
10 min
Fácil
Chutney de Menta
52 kcal
2g
15 min
Fácil
Chutney de Tomate
182 kcal
2g
55 min
Intermedio
Bánh Bông Lan (Bizcocho Vietnamita)
210 kcal
6g
70 min
Fácil
Encurtido de Zanahoria y Rábano (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Fácil
Ensalada de Papaya Verde
228 kcal
15g
30 min
Fácil
Ensalada italiana de vegetales crudos
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Ensalada italiana de hinojo y cítricos
199 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada italiana de alubias blancas
300 kcal
10g
15 min
Fácil
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Fácil
Kanten de matcha y fresas
86 kcal
2g
15 min
Fácil
Nasu Yaki: Berenjena Glaseada con Miso
177 kcal
4g
40 min
Fácil
Ensalada de wakame con tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Betarabi (Ensalada coreana de remolacha)
151 kcal
4g
20 min
Intermedio
Dalgona Tradicional
200 kcal
0g
10 min
Fácil
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Intermedio
Myeongran jeot (Huevas de abadejo fermentadas)
291 kcal
27g
20 min
Fácil
Ensalada Coreana de Acelgas
78 kcal
2g
20 min
Fácil
Calabacín Salteado con Ajo y Salsa de Pescado
112 kcal
3g
16 min