Fácil
Batatas asadas al tomillo
271 kcal
4g
45 min
Recetas mediterráneas con menos de 300 kcal
476 recetas
Las recetas mediterráneas pueden ser ligeras y sabrosas. Con platos como la Ensalada de naranjas con aceitunas negras (256 kcal) y el Muhallebi (299 kcal), es fácil disfrutar sin superar las 300 kcal.
Fácil
Pescado en Papillote con Verduras de Primavera
251 kcal
30g
35 min
Fácil
Patatas Fondant
285 kcal
6g
50 min
Fácil
Patatas asadas con ajo y romero
270 kcal
4g
55 min
Fácil
Patatas Salteadas Tradicionales
287 kcal
4g
40 min
Fácil
Calabaza Asada con Ajo y Tomillo
167 kcal
3g
50 min
Fácil
Ensalada cremosa de pepino con cebollino
113 kcal
2g
20 min
Fácil
Ensalada de rabanitos con mantequilla y sal marina
156 kcal
1g
15 min
Fácil
Ensalada de rúcula con piñones y parmesano
210 kcal
5g
12 min
Fácil
Ensalada de pimientos asados
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Ensalada Verde con Vinagreta de Mostaza
225 kcal
1g
15 min
Fácil
Salsa de yogur, ajo y cebollino
153 kcal
3g
10 min
Fácil
Salsa Bechamel Tradicional
219 kcal
6g
20 min
Fácil
Salsa de tomate casera
163 kcal
3g
60 min
Fácil
Caracoles salteados con mantequilla de ajo y champiñones
208 kcal
14g
25 min
Fácil
Sopa cremosa de calabacín con mantequilla
139 kcal
5g
40 min
Fácil
Sopa de frutas frescas con menta
254 kcal
4g
25 min
Fácil
Crema de calabaza con mantequilla avellana
275 kcal
5g
60 min
Fácil
Tapenade de aceitunas negras tradicional
163 kcal
2g
15 min
Fácil
Tian de verduras provenzal
231 kcal
5g
85 min
Fácil
Velouté Clásica de Champiñones
265 kcal
9g
40 min
Fácil
Velouté de Verduras de Temporada
276 kcal
5g
50 min
Fácil
Apionabo asado con mantequilla y alcaravea
119 kcal
2g
65 min
Fácil
Flan de Huevo Estilo Alemán
245 kcal
11g
60 min