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Carnes y pescados mexicanos contra la osteoporosis
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Flautas de Pollo Crujientes
984 kcal
42g
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Intermedio
Tacos de Pescado Empanizados con Cerveza
1100 kcal
41g
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Pollo al Pili Pili Estilo Mexicano
486 kcal
37g
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Fácil
Salteado de Camarones
271 kcal
32g
25 min
Fácil
Quesadilla de pollo y queso cheddar fundido
588 kcal
36g
30 min
Intermedio
Tacos al Estilo Alcalde
885 kcal
39g
35 min
Intermedio
Tacos de Ternera Desmechada
894 kcal
49g
170 min
Intermedio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Intermedio
Costillas de Cerdo al Chili
1076 kcal
61g
110 min
Fácil
Tacos de Camarón
768 kcal
38g
30 min
Fácil
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Fácil
Quesadillas de Chorizo y Queso Cheddar
841 kcal
34g
25 min
Intermedio
Tacos de Panceta y Alubias Lima
1293 kcal
26g
60 min
Intermedio
Tacos al Pastor
1175 kcal
43g
50 min
Intermedio
Tacos de Cochinita Pibil
1274 kcal
59g
225 min
Fácil
Tacos Campestres de Ternera y Patatas
907 kcal
48g
40 min
Fácil
Quesadillas de Verduras y Queso Cheddar
796 kcal
31g
35 min
Fácil
Tortas de Chorizo
1509 kcal
65g
30 min
Fácil
Quesadillas de Champiñones
603 kcal
21g
30 min
Intermedio
Cochinita Pibil
713 kcal
77g
225 min
Fácil
Tacos de Pescado
836 kcal
42g
30 min
Fácil
Tacos de Pollo al Jalapeño
769 kcal
42g
35 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables