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Tacos de Pollo al Jalapeño

Tacos de Pollo al Jalapeño

Pimientos tatemados, pechuga de pollo jugosa y una crema espesa para amalgamar todo. La acidez de la lima equilibra de maravilla la intensidad del queso fundido.

0
mexicanspicyquick-dinner
20min
Preparación
15min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

769
Calorías
42g
Proteínas
73g
Hidratos
34g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Pechuga de pollo
    ~153 cal/por ración
    (en tiras)
  • 6 ud.
    Chile
    ~11 cal/por ración
    (en rodajas)
  • 8 ud.
    Tortilla de maíz suave
    ~316 cal/por ración
    (calientes)
  • 1 ud.
    Cebolla
    ~15 cal/por ración
    (en juliana fina)
  • 2 ud.
    Ajo
    ~2 cal/por ración
    (picado finamente)
  • 100 ml
    Nata
    ~62 cal/por ración
  • 100 g
    Queso Cheddar
    ~100 cal/por ración
    (rallado)
  • 2 ud.
    Lima
    ~15 cal/por ración
    (en gajos)
  • 1 ud.
    Cilantro fresco
    (picada)
  • 2 cda.
    Aceite de oliva virgen extra
    ~67 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Comino molido
    ~6 cal/por ración
  • 1 pizca
    Sal marina gris
  • 4 ud.
    Chile jalapeño
    ~22 cal/por ración
    (sin semillas y en rodajas)

Alérgenos

glutenmilk
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Instrucciones

0/5
  1. Preparación de los ingredientes

    Corta el pollo en tiras finas. Pica la cebolla y el ajo finamente. Corta los pimientos y los jalapeños en rodajas, retirando las semillas si prefieres un nivel de picante más suave.

    10 min
  2. Sellado del relleno

    Calienta el aceite en una sartén de hierro fundido. Añade el pollo, los pimientos y los jalapeños. Deja que se doren bien sin remover demasiado para conseguir una costra doradita. A mitad de cocción, incorpora la cebolla y el ajo.

    8 min
  3. Ligado y sazón

    Espolvorea con comino. Vierte el zumo de una lima para desglasar los jugos de la sartén. Añade la crema y el queso cheddar. Remueve hasta que la salsa envuelva la carne con una textura cremosa y generosa.

    5 min
  4. Calentar las tortillas

    Pasa las tortillas unos segundos directamente por la llama o en una sartén seca hasta que estén tiernas, flexibles y desprendan vapor.

    2 min
  5. Montaje final

    Rellena las tortillas con la mezcla caliente. Añade cilantro fresco picado por encima y sirve con los gajos de lima restantes para exprimir al momento.

    2 min

Consejos del chef

  • No amontones la carne en la sartén; el pollo debe sellarse y dorarse, no cocerse en sus propios jugos.
  • Si los jalapeños vienen muy bravos, retira con cuidado las venas blancas del interior antes de cortarlos.

Conservación

Guarda el relleno en un recipiente hermético en la nevera hasta 48 horas. Recaliéntalo en una sartén para que recupere su textura ideal.

4.5
4 reseñas
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