
Tacos Campestres de Ternera y Patatas
Dados de patata doraditos mezclados con carne picada de ternera perfectamente sellada. Siente cómo el aroma del comino y el pimentón ahumado envuelve la cocina mientras los jugos se desglasan con un toque de lima fresca.
0Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 500 gCarne de ternera picada (15% grasa)~313 cal/por ración(fresca)Gluten-free
- 400 gPatata~80 cal/por ración(en dados pequeños)VeganGluten-free
- 1 ud.Cebolla amarilla~13 cal/por ración(picada finamente)VeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(picado)VeganGluten-free
- 1 ud.Chile~2 cal/por ración(sin semillas y laminado)VeganGluten-free
- 8 ud.Tortilla de maíz suave~316 cal/por ración(calientes)Vegan
- 2 cda.Aceite de oliva virgen extra~67 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Comino molido~6 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Pimentón ahumado~6 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Zumo de lima~2 cal/por raciónVeganGluten-free
- 0.5 ud.Cilantro fresco(picada)VeganGluten-free
- 1 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 100 gQueso Cotija~101 cal/por ración(desmenuzado)Gluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación de los vegetales
Pela las patatas y córtalas en cubos regulares de un centímetro. Pica finamente la cebolla y lamina el ajo tras haberle retirado el germen para un sabor más suave.
10 minDorado de las patatas
Calienta el aceite de oliva en una sartén amplia. Añade las patatas; deben chisporrotear al entrar en contacto con la grasa. Dóralas hasta que estén bien crujientes por fuera y tiernas en el corazón.
15 minCocción de la carne
Desplaza las patatas hacia los bordes y coloca la carne picada en el centro. Desmenúzala con una espátula para repartirla bien. Deja que se selle sin remover para que se forme una costra tostada deliciosa, y entonces añade la cebolla y el ajo.
10 minSazonado y desglasado
Incorpora el comino, el pimentón ahumado y el chile laminado. Salpimenta al gusto. Cuando los jugos de la carne se agarren al fondo de la sartén, desglasa con el zumo de lima, raspando bien para recuperar toda la esencia del cocinado.
5 minMontaje y servicio
Pasa las tortillas unos segundos por una sartén seca para que se ablanden. Rellénalas generosamente con la mezcla de carne y patata. Corona con el queso Cotija desmenuzado y un toque de cilantro fresco recién picado.
5 min
Consejos del chef
- •No amontones las patatas en la sartén; necesitan espacio para dorarse correctamente en lugar de cocerse al vapor.
- •Ten paciencia y deja que la carne se agarre un poco al fondo antes de remover; es ahí donde se concentra el sabor más intenso.
Conservación
El relleno se mantiene delicioso hasta 3 días en la nevera. Recaliéntalo en la sartén con un chorrito de agua para que recupere toda su jugosidad.