Εύκολο
Κροστίνι με Μανιτάρια
295 kcal
10g
30 min
μεσογειακές κατά της υπέρτασης ιταλικές Συνταγές
246 συνταγές
Μέτριο
Ραβιόλι με Γαρίδες και Λεμονάτο Βούτυρο
386 kcal
23g
55 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος Βιτσεντίνα
1985 kcal
280g
270 min
Μέτριο
Σπιτικά πιτσάκια
521 kcal
20g
32 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
45 min
Εύκολο
Φριτάτα με Σπαράγγια
270 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Minestrone alla Genovese
593 kcal
15g
90 min
Μέτριο
Ριζότο αλά Μιλανέζε (Risotto alla Milanese)
530 kcal
14g
35 min
Μέτριο
Cacciucco αλά Λιβορνέζε
857 kcal
91g
90 min
Μέτριο
Πίτσα με Θαλασσινά
595 kcal
38g
35 min
Εύκολο
Σούπα Μινεστρόνε
360 kcal
13g
60 min
Εύκολο
Arrosticini από το Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Εύκολο
Καντούτσι με Ολόκληρα Αμύγδαλα
712 kcal
18g
60 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Ντομάτα
540 kcal
36g
60 min
Εύκολο
Βίδες με Φρέσκο Πέστο Βασιλικού
708 kcal
20g
25 min
Μέτριο
Πίτσα με Μελιτζάνες
720 kcal
29g
50 min
Δύσκολο
Παραδοσιακό Ιταλικό Πανετόνε
703 kcal
16g
90 min
Μέτριο
Σικελιάνικη Πίτσα (Sfincione)
856 kcal
28g
60 min
Μέτριο
Χορτοφαγικά Λαζάνια με Τρυφερά Λαχανικά
945 kcal
38g
85 min
Εύκολο
Ιταλικό Κέικ Μελιού
478 kcal
9g
60 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρεβίθια
734 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο στη σχάρα
838 kcal
68g
60 min
Μέτριο
Ριζότο με Αρακά
909 kcal
22g
40 min
Εύκολο
Κέικ με Ρικότα
449 kcal
10g
65 min