Εύκολο
Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες
884 kcal
33g
20 min
γρήγορες pescatarian μέσης ανατολής Συνταγές
39 συνταγές
Ετοίμασε ένα γρήγορο γεύμα με ανατολίτικες pescatariennes συνταγές. Ικανοποίησε τις επιθυμίες σου με την Πίτα και τον κρεμώδη χούμους (884 kcal) ή την Ανατολίτικη Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια (600 kcal). 25 πιάτα σε περιμένουν.
Μέτριο
Σπιτικές ζεστές πίτες
516 kcal
12g
25 min
Εύκολο
Σιμιγδαλόκρεμα με Ροδόνερο
479 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Σαλέπι
371 kcal
10g
15 min
Εύκολο
Μεσανατολίτικη Σαλάτα Αβοκάντο με Ρόδι
456 kcal
4g
15 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Ρόδι και Φρέσκα Μυρωδικά
330 kcal
4g
15 min
Εύκολο
Δροσερή Μαρουλοσαλάτα με Ελιές και Φρέσκο Δυόσμο
173 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά και Ρόδι
165 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Σαλάτα με Πορτοκάλι και Μαύρες Ελιές
256 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα με Ντομάτα, Κόκκινο Κρεμμύδι και Μαϊντανό
153 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο
480 kcal
40g
26 min
Εύκολο
Τσάι Karak
233 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Γιαούρτι με Δυόσμο
172 kcal
3g
10 min
Εύκολο
Man’oushe με Za’atar
535 kcal
10g
13 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Δυόσμο
306 kcal
8g
25 min