Μέτριο
Σούσι με Σολομό και Αγγούρι
880 kcal
32g
60 min
χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης ιαπωνικές Συνταγές
83 συνταγές
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
189 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
261 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Τραγανά Μπιζέλια με Wasabi
341 kcal
8g
70 min
Εύκολο
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Εύκολο
Yaki Imo: Γιαπωνέζικη Ψητή Γλυκοπατάτα
291 kcal
6g
65 min
Εύκολο
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Μέτριο
Μάκι με Τόνο και Αβοκάντο
501 kcal
19g
60 min
Εύκολο
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Μέτριο
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min