Εύκολο
Καλαμαράκια Τηγανητά
375 kcal
33g
25 min
αντιφλεγμονώδεις ελαφριές Συνταγές
178 συνταγές
Μέτριο
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Εύκολο
Μπουκιές με Καπνιστό Σολομό και Άνηθο
456 kcal
21g
15 min
Μέτριο
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Καλαμαράκια αλά Ρομάνα
415 kcal
25g
30 min
Μέτριο
Ψαροκεφτέδες με φρέσκα μυρωδικά και μπαχαρικά
354 kcal
41g
45 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Φουφού με Μανιόκα και Πλαντάνο
446 kcal
4g
50 min
Μέτριο
Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας
492 kcal
33g
45 min
Εύκολο
Κλασικό Αμερικάνικο Gratin με Φασολάκια
304 kcal
8g
50 min
Εύκολο
Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά
394 kcal
41g
35 min