FoodCraft
RezeptePreise
AnmeldenRegistrieren

herz-kreislauf-fördernd japanisch Hauptgerichte

28 Rezepte

Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi
Mittel

Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi

397 kcal
12g
35 min
Chirashi-Bowl mit feinem Krebsfleisch
Mittel

Chirashi-Bowl mit feinem Krebsfleisch

468 kcal
19g
40 min
Geschmortes Koya Dofu
Einfach

Geschmortes Koya Dofu

129 kcal
5g
35 min
Traditionelles Chirashi Don
Mittel

Traditionelles Chirashi Don

745 kcal
46g
50 min
← Zurück2 / 2Weiter →

Auch entdecken

an Diabetes angepasst japanisch HauptgerichteAnti-Cholesterin japanisch Hauptgerichtean Niereninsuffizienz angepasst japanisch HauptgerichteAnti-Bluthochdruck japanisch Hauptgerichteantientzündlich japanisch Hauptgerichte

Nach Kategorien stöbern

Küchen

  • französisch
  • italienisch
  • spanisch
  • indisch
  • amerikanisch
  • japanisch
  • chinesisch
  • mexikanisch
  • koreanisch
  • thailändisch
  • vietnamesisch
  • griechisch
  • portugiesisch
  • deutsch
  • britisch
  • orientalisch
  • maghrebinisch

Gerichtstypen

  • Hauptgerichte
  • Fleisch und Fisch
  • Desserts
  • Vorspeisen
  • Gemüse
  • Sättigungsbeilagen
  • Salate
  • Snacks
  • Frühstück

Ernährungsformen

  • vegan
  • vegetarisch
  • glutenfrei
  • laktosefrei
  • halal
  • koscher
  • Keto
  • Paleo
  • Low Carb
  • mediterran
  • pescetarisch

Schwierigkeit

  • einfach
  • mittelschwer

Zubereitungszeit

  • Express
  • schnell
  • in weniger als 45 Min.

Nährwerte

  • leicht
  • proteinreich
  • unter 300 kcal

Merkmale

  • Batch Cooking
  • einfrierbar

FoodCraft

Deine Ernährung, vereinfacht

Produkt

  • Rezepte
  • Ernährungstools
  • Vergleiche
  • Ratgeber
  • Insights
  • Premium

Unternehmen

  • Über uns
  • Botschafter-Programm
  • Datenschutz
  • AGB

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle Rechte vorbehalten1% für das Klima