Einfach
Koreanisch gewürzter Choi Sum
146 kcal
5g
15 min
Express mit weniger als 300 kcal Rezepte
93 Rezepte
Bereite köstliche und leichte Gerichte mit diesen Rezepten unter 300 kcal zu. Der Thunfischsalat nach maghrebinischer Art (272 kcal) und die Pimientos de Padrón (140 kcal) sind perfekt für eine schnelle Mahlzeit. Insgesamt gibt es 93 Optionen zu entdecken.
Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Einfach
Mu-choo (Koreanischer Rettichsalat)
87 kcal
2g
15 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Einfach
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
69 kcal
2g
10 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Einfach
Mexikanische flambierte Bananen
273 kcal
2g
15 min
Einfach
Frische Tomatensalsa
92 kcal
2g
15 min
Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Einfach
Schnittlauch-Joghurt-Dip
175 kcal
3g
10 min
Einfach
Traditionelles Labneh
247 kcal
4g
10 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Frischer Minz-Joghurt
172 kcal
3g
10 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Traditioneller Jellab
274 kcal
2g
10 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min