på under 45 min laktosefri koreanske Opskrifter

De lactosefri koreanske opskrifter inviterer sig selv ind i dit hjem. Forbered en lækker Ganjang Jjajang eller koreanske svinekødsfrikadeller på ingen tid. Hver ret er designet til at forkæle dig på under 45 minutter.

Let

Dubu Jorim

323 kcal

22g

25 min

Middel

Jjampong med skaldyr

928 kcal

47g

45 min

Let

Kimchipandekager (Kimchijeon)

640 kcal

12g

25 min

Let

Kongnamul-bap

589 kcal

25g

40 min

Let

Gamja-jorim

270 kcal

4g

35 min

Middel

Ganjang Jjajang

685 kcal

11g

45 min

Let

Skaldyrs-chijimi

436 kcal

18g

35 min

Middel

Haemul Pajeon

1069 kcal

54g

35 min