FoodCraft
OpskrifterPriser
Log indTilmeld

hjerte-kar-venlige japanske Forretter

14 opskrifter

Sesamstegt tun-tataki
Middel

Sesamstegt tun-tataki

414 kcal
39g
25 min
Japansk silketofulsalat
Let

Japansk silketofulsalat

223 kcal
16g
15 min
Sprøde Yaki Gyoza med svinekød
Middel

Sprøde Yaki Gyoza med svinekød

418 kcal
17g
55 min
Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings
Let

Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings

140 kcal
17g
10 min
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
Middel

Ikura Sushi (Gunkanmaki)

358 kcal
13g
60 min
Nigiri med tun og laks
Middel

Nigiri med tun og laks

409 kcal
23g
65 min
Japanske rejetoasts
Middel

Japanske rejetoasts

592 kcal
26g
30 min
Sashimi med tun og laks
Middel

Sashimi med tun og laks

333 kcal
47g
20 min
Japanske shumai med svinekød og rejer
Middel

Japanske shumai med svinekød og rejer

762 kcal
50g
50 min
Kappa Maki
Middel

Kappa Maki

321 kcal
7g
60 min
Maki med Tun og Avocado
Middel

Maki med Tun og Avocado

501 kcal
19g
60 min
Gyoza med svinekød
Middel

Gyoza med svinekød

427 kcal
17g
60 min
Kombu Tsukudani
Let

Kombu Tsukudani

105 kcal
2g
60 min
Agedashi Nasu
Middel

Agedashi Nasu

506 kcal
6g
30 min

Udforsk også

tilpasset diabetes japanske Forretteranti-kolesterol japanske Forrettertilpasset nyresvigt japanske Forretterblodtryksvenlige japanske Forretteranti-inflammatoriske japanske Forretter

Udforsk efter kategori

Køkkener

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • mexicanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • græske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • mellemøstlige
  • nordafrikanske

Typer af retter

  • Komplette retter
  • Kød og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grøntsager
  • Stivelse
  • Salater
  • Snacks
  • Morgenmad

Diæter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • palæo
  • low carb
  • middelhavsinspirerede
  • pescatariske

Sværhedsgrad

  • nemme
  • middel sværhedsgrad

Tilberedningstid

  • ekspres
  • hurtige
  • på under 45 min

Ernæring

  • lette
  • proteinrige
  • på under 300 kcal

Egenskaber

  • batch cooking
  • fryseegnet

FoodCraft

Tag ernæring gjort enkelt

Produkt

  • Opskrifter
  • Ernæringsværktøjer
  • Sammenligninger
  • Guides
  • Insights
  • Premium

Virksomhed

  • Om
  • Ambassadørprogram
  • Fortrolighed
  • Brugsbetingelser

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheder forbeholdes1% til klimaet