Middel
Spansk saltindbagt havbars
151 kcal
27g
55 min
halal anti-inflammatoriske spanske Opskrifter
14 opskrifter
Let
Klassisk spansk tunsalat
469 kcal
27g
40 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min
Middel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Middel
Saltindbagt guldbrasen
1070 kcal
66g
50 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Lysing a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Middel
Sprøde spanske torskekroketter (Fritos de bacalao)
758 kcal
88g
45 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Middel
Torsk a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min