FoodCraft
OpskrifterPriser
Log indTilmeld

ekspres laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter

34 opskrifter

Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings
Let

Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings

140 kcal
17g
10 min
Knuste jordnødder med sesam
Let

Knuste jordnødder med sesam

402 kcal
14g
15 min
Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)
Let

Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)

269 kcal
12g
15 min
Pad Pak Boong
Let

Pad Pak Boong

334 kcal
7g
15 min
Lynstegt grønkål med hvidløg og chili
Let

Lynstegt grønkål med hvidløg og chili

270 kcal
9g
15 min
Camarões à la Guilho
Let

Camarões à la Guilho

366 kcal
25g
15 min
Avocadomad på sprødt surdejsbrød
Let

Avocadomad på sprødt surdejsbrød

753 kcal
11g
15 min
Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)
Let

Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)

479 kcal
25g
15 min
Wakame-salat med tofu
Let

Wakame-salat med tofu

257 kcal
18g
15 min
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
Let

Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika

371 kcal
12g
15 min
← Forrige2 / 2Næste →

Udforsk også

ekspres laktosefri tilpasset diabetes Opskrifterekspres laktosefri hjerte-kar-venlige Opskrifterekspres laktosefri anti-kolesterol Opskrifterekspres laktosefri tilpasset nyresvigt Opskrifterekspres laktosefri blodtryksvenlige Opskrifter

Udforsk efter kategori

Køkkener

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • mexicanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • græske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • mellemøstlige
  • nordafrikanske

Typer af retter

  • Komplette retter
  • Kød og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grøntsager
  • Stivelse
  • Salater
  • Snacks
  • Morgenmad

Diæter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • palæo
  • low carb
  • middelhavsinspirerede
  • pescatariske

Sværhedsgrad

  • nemme
  • middel sværhedsgrad

Tilberedningstid

  • ekspres
  • hurtige
  • på under 45 min

Ernæring

  • lette
  • proteinrige
  • på under 300 kcal

Egenskaber

  • batch cooking
  • fryseegnet

FoodCraft

Tag ernæring gjort enkelt

Produkt

  • Opskrifter
  • Ernæringsværktøjer
  • Sammenligninger
  • Guides
  • Insights
  • Premium

Virksomhed

  • Om
  • Ambassadørprogram
  • Fortrolighed
  • Brugsbetingelser

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheder forbeholdes1% til klimaet