Enkel
Fettuccine med citron och räkor
816 kcal
44g
30 min
på under 45 min medelhavs- Recept
1381 recept
Medelhavsrätter förbereds snabbt. Till exempel, Lavashbrödet (339 kcal) ger en krispig touch till din måltid. Du kan också prova Cuscuz med mjölk (811 kcal) för en tröstande och krämig rätt.
Enkel
Hett friterad chili
113 kcal
2g
15 min
Mellan
Kyckling i grön curry
515 kcal
33g
35 min
Mellan
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Enkel
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Mellan
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Enkel
Gyeran Bbang med skinka och ost
552 kcal
23g
40 min
Mellan
Klassiska krabbkakor
506 kcal
29g
30 min
Enkel
Chokladfondant
730 kcal
10g
23 min
Mellan
Vitlöksnaan
598 kcal
13g
30 min
Enkel
Klassiska fattiga riddare
517 kcal
16g
20 min
Enkel
Klassiska franska crêpes
503 kcal
17g
35 min
Enkel
Mango Lassi
282 kcal
9g
10 min
Förfina din sökning
på under 45 min medelhavs- blodtrycksvänliga Recept(1242)på under 45 min medelhavs- mot osteoporos Recept(914)på under 45 min medelhavs- anpassade för njursvikt Recept(907)på under 45 min medelhavs- hjärtvänliga Recept(811)på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept(809)på under 45 min medelhavs- diabetesvänliga Recept(754)på under 45 min medelhavs- gravidvänliga Recept(678)på under 45 min medelhavs- kolesterolsänkande Recept(552)på under 45 min medelhavs- Kött och fisk(320)på under 45 min medelhavs- Huvudrätter(259)på under 45 min medelhavs- antiinflammatoriska Recept(206)på under 45 min medelhavs- italienska Recept(177)