FoodCraft
ReceptPriser
Logga inRegistrera dig

på under 45 min laktosfritt Mellanmål

79 recept

Snabba och smakrika snacks utan laktos. Förbered Röda bönor grillade med rökt paprika på 30 minuter eller njut av Gukhwajeon, dessa crêpes med krysantemumblommor, på endast 20 minuter. Perfekt för en lätt förrätt.

Krämig kikärtsröra American-style
Enkel

Krämig kikärtsröra American-style

572 kcal
24g
15 min
Hemgjord tartarsås
Enkel

Hemgjord tartarsås

497 kcal
3g
15 min
Fisksås (Nam Pla)
Mellan

Fisksås (Nam Pla)

68 kcal
9g
40 min
Klassisk Nuoc Cham
Enkel

Klassisk Nuoc Cham

36 kcal
1g
10 min
Spröda auberginchips
Mellan

Spröda auberginchips

494 kcal
5g
35 min
Hett friterad chili
Enkel

Hett friterad chili

113 kcal
2g
15 min
Muhammara på rostad paprika och valnötter
Enkel

Muhammara på rostad paprika och valnötter

433 kcal
6g
40 min
← Föregående4 / 4Nästa →

Utforska även

på under 45 min vegansk Mellanmålpå under 45 min vegetariska Mellanmålpå under 45 min glutenfritt Mellanmålpå under 45 min halal Mellanmålpå under 45 min kosher Mellanmål

Utforska efter kategori

Kök

  • franska
  • italienska
  • spanska
  • indiska
  • amerikanska
  • japanska
  • kinesiska
  • mexikanska
  • koreanska
  • thai
  • vietnamesiska
  • grekiska
  • portugisiska
  • tyska
  • brittiska
  • från mellanöstern
  • nordafrikanska

Typ av rätt

  • Huvudrätter
  • Kött och fisk
  • Efterrätter
  • Förrätter
  • Grönsaker
  • Kolhydrater
  • Sallader
  • Mellanmål
  • Frukost

Dieter

  • vegansk
  • vegetariska
  • glutenfritt
  • laktosfritt
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • medelhavs-
  • pescetariska

Svårighetsgrad

  • enkla
  • medelsvåra

Tillagningstid

  • express
  • snabba
  • på under 45 min

Näring

  • kalorisnåla
  • proteinrika
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysbara

FoodCraft

Din näring, förenklad

Produkt

  • Recept
  • Näringsverktyg
  • Jämförelser
  • Guider
  • Insikter
  • Premium

Företag

  • Om oss
  • Ambassadörsprogram
  • Integritetspolicy
  • Användarvillkor

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alla rättigheter förbehållna1% till klimatet