Enkel
Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör
598 kcal
16g
20 min
snabba vegetariska från mellanöstern Recept
36 recept
Tillfredsställ dina begär med dessa 21 snabba vegetariska österländska recept. Den söta Koftan med dadlar och torkad frukt (510 kcal) kommer att glädja dina smaklökar. De Turkiska äggen (Çılbır) (710 kcal) ger en autentisk touch till din måltid.
Enkel
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Traditionell sahlab
371 kcal
10g
15 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Mannagrynspudding med rosenvatten
479 kcal
13g
25 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min