FoodCraft
ReceptPriser
Logga inRegistrera dig

snabba medelhavs- Huvudrätter

99 recept

Medelhavsköket har 91 snabba recept. Prova Sallad med couscous och krispiga grönsaker med 572 kcal eller Laab Gai med 249 kcal. Smakfulla rätter klara på nolltid.

Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
Enkel

Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad

772 kcal
52g
25 min
Ensalada Mixta
Enkel

Ensalada Mixta

388 kcal
22g
30 min
Tortellini med serranoskinka och rökt paprika
Enkel

Tortellini med serranoskinka och rökt paprika

768 kcal
35g
30 min
← Föregående5 / 5Nästa →

Utforska även

snabba vegansk Huvudrättersnabba vegetariska Huvudrättersnabba glutenfritt Huvudrättersnabba laktosfritt Huvudrättersnabba halal Huvudrätter

Utforska efter kategori

Kök

  • franska
  • italienska
  • spanska
  • indiska
  • amerikanska
  • japanska
  • kinesiska
  • mexikanska
  • koreanska
  • thai
  • vietnamesiska
  • grekiska
  • portugisiska
  • tyska
  • brittiska
  • från mellanöstern
  • nordafrikanska

Typ av rätt

  • Huvudrätter
  • Kött och fisk
  • Efterrätter
  • Förrätter
  • Grönsaker
  • Kolhydrater
  • Sallader
  • Mellanmål
  • Frukost

Dieter

  • vegansk
  • vegetariska
  • glutenfritt
  • laktosfritt
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • medelhavs-
  • pescetariska

Svårighetsgrad

  • enkla
  • medelsvåra

Tillagningstid

  • express
  • snabba
  • på under 45 min

Näring

  • kalorisnåla
  • proteinrika
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysbara

FoodCraft

Din näring, förenklad

Produkt

  • Recept
  • Näringsverktyg
  • Jämförelser
  • Guider
  • Insikter
  • Premium

Företag

  • Om oss
  • Ambassadörsprogram
  • Integritetspolicy
  • Användarvillkor

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alla rättigheter förbehållna1% till klimatet