Enkel
Baconsvepta dadlar
340 kcal
11g
25 min
snabba laktosfritt Förrätter
83 recept
Laktosfria förrätter saknar inte karaktär. Njut av Ceviche de Bar med lime (262 kcal) eller Salmorejo Cordobès (617 kcal) för en spansk touch. Chorizo med rödvin (513 kcal) ger en värmande känsla till dina snabba rätter.
Enkel
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Mellan
Handskuren laxtartar
340 kcal
33g
20 min
Enkel
Fräsch fruktsoppa med mynta
254 kcal
4g
25 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Tostada med tomat
540 kcal
14g
15 min
Mellan
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Cecina de León med olivolja och mandlar
417 kcal
41g
15 min