Enkel
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
snabba glutenfritt från mellanöstern Recept
36 recept
Skäm bort dig själv med dessa glutenfria orientaliska recept, klara på nolltid. Oeufs farcis à l'orientale med tahini och granatäpple (328 kcal) och Falafel à la française (531 kcal) ger en smakfull touch till dina måltider, samtidigt som de är lätta att göra.
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Grillade lammspett (Shish kebab)
653 kcal
48g
30 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Krämig myntayoghurt
172 kcal
3g
10 min
Enkel
Traditionell grillad kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min