Vada Pav
1 h · 676 kalorier
Kosher indiska recept anpassade för GLP-1-behandling
60 recept
Indiska smaker möter proteinrika rätter med lagom fett och fiber, som kan passa när aptiten är mindre under GLP-1-behandling. Prova Grillad Fish Tikka (31 g protein) eller Klassisk indisk linsdal (60 g protein). 60 recept bjuder på kryddiga måltider att välja bland.
Pesarattu – frasiga indiska mungbönscrepes
4 h 25 min · 466 kalorier
Chana Pulao
40 min · 986 kalorier
Chana Daal
1 h 5 min · 385 kalorier
Hemgjorda chapatibröd
25 min · 378 kalorier
Traditionell Dosa
35 min · 487 kalorier
Chole Masala
1 h 10 min · 550 kalorier
Kryddig indisk pasta
25 min · 417 kalorier
Uttapam med lök och tomat
50 min · 516 kalorier
Hemgjord roti
35 min · 476 kalorier
Kichdi – krämig indisk lins- och risgryta
50 min · 357 kalorier
Traditionell lins-khichdi med ghee
50 min · 361 kalorier