Enkel
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
173 kcal
1g
15 min
enkla pescetariska från mellanöstern Recept
60 recept
De östliga pescatariska recepten står i centrum med rätter som Muhammara med rostade paprikor och nötter. Förbered läckerheter som Muhallebi (299 kcal) eller granatäppelsallad med färska örter (330 kcal). Äkta smaker, redo att avnjutas.
Enkel
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin
194 kcal
2g
50 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Linstabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Enkel
Kryddoftande grönsakstagine
560 kcal
19g
65 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Enkel
Krämig myntayoghurt
172 kcal
3g
10 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Ugnsrostad blomkål med krämig tahini och granatäpple
281 kcal
5g
40 min