Blekselleri: vikt i gram, kalorier och näringsvärde

Blekselleri är en krispig grönsak med mild, aromatisk smak. I svenska kök används den rå i sallader och som ingrediens i soppor, grytor och såser. En stjälk väger ungefär 100 g.

Hur mycket väger blekselleri?

MåttVikt
1 styck≈ 100 g

Näringsvärde per 100 g

Energi15 kcal
Fettlåg0,3 g
varav mättat fettlåg0 g
Kolhydrater2,4 g
varav sockerarterlåg1,3 g
Fiber2,2 g
Protein0,6 g
Saltlåg0,2 g
Kalium390 mg
Kalcium46 mg

Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).

Recept med blekselleri

Alla recept, anpassade efter din hälsa

Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.

Prova gratis