Standardmjölk: vikt i gram, kalorier och näringsvärde
Standardmjölk är mjölk med en fetthalt på omkring 3,6 procent. I svenska kök används den som dryck och i exempelvis gröt, såser och bakning. En deciliter väger 100 g.
Hur mycket väger standardmjölk?
| Mått | Vikt |
|---|---|
| 1 dl | 100 g |
| 1 msk | 15 g |
| 1 tsk | 5 g |
| 1 krm | 1 g |
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 62 kcal |
| Fett | medel3,3 g |
| varav mättat fett | medel2,3 g |
| Kolhydrater | 4,8 g |
| varav sockerarter | låg3,2 g |
| Fiber | 0 g |
| Protein | 3,3 g |
| Salt | låg0,2 g |
| Kalium | 140 mg |
| Kalcium | 117 mg |
Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).
Recept med standardmjölk
Citronfylld pasticciotto
Vietnamesisk leverpastej
Chè Sầu Riêng (Vietnamesisk duriandessert)
Bánh mì ngọt med kokos
Bánh Flan
Bánh bao med fläskfärs och svamp
Bánh Bông Lan (Vietnamesisk sockerkaka)
Thailändskt mjölkbröd (Khanom Pang)
Tarta de Choclo – krämig sydamerikansk majspaj
Tigres – fyllda spanska musslor
Äppelpaj med vaniljkräm
Kaffekexkaka
Alla recept, anpassade efter din hälsa
Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.
Prova gratis